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In 30 Tagen zu mehr Leichtigkeit Ein Online-Programm für Mamas, die sich nach weniger Druck und mehr innerer Ruhe sehnen. Dich erwarten 30 kurze Video-Impulse (5–10 Min) mit alltagstauglichen Inspirationen, kleinen Übungen und Achtsamkeitseinladungen. Jede Woche steht unter einem Leichtigkeitsfokus: • Woche 1: Alltagsleichtigkeit • Woche 2: Mentale Leichtigkeit • Woche 3: Körperliche Leichtigkeit • Woche 4: Emotionale Leichtigkeit Du bekommst Reflexionen, Mini-Challenges, Alltagstaugliche Übungen und Meditationen & Austausch in einer WhatsApp-Gruppe. Start: 06. Oktober 2025 Frühbucherpreis bis 03. Oktober 2025: 129€, danach 179€ Für mehr Verbundenheit. Mehr Gelassenheit. Mehr DU im Mama-Alltag. Sicher dir jetzt deinen Platz! Ich freu mich auf dich, Deine Martina
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen