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12.März 2026
9:30 - 11:00Uhr

Raus aus dem 
Überlebensmodus

Praktische Tools für mehr Leichtigkeit im Mama-Altag:

Nervensystem beruhigen, Mental Load abbauen,

Kopf frei von Handy und To do´s

1,5 Stunden life Webinar 17€ early Bird

(27€ regulär)

inklusive Aufzeichung, PDF mit wertvollen Tools und spezial Bonus

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Du bist ständig erschöpft, rennst von einem Todo zum nächsten, greifst immer wieder zum Handy statt mit deinem Kind zu spielen und fühlst dich dannach schuldig?
Dein Mama-Alltag fühlt sich an wie Dauer-Alarm und du sehnst dich nach mehr Ruhe, Gelassenheit und Klarheit?

Keine Sorge! Du bist nicht allein! Fast jede Mama kennt diesen Zustand.

In meinem Life-Webinar erkläre ich dir

warum dein Nervensystem im Dauer-Alarm ist,

warum das Handy nur ein Symptom ist

und wie du Schritt für Schritt wieder

in Ruhe und Balance kommst.

​

Ich zeige dir praktische Tools für deinen Alltagdie sofort wirken und dich spürbar entlasten.

​

Am Ende wirst du

-Dein Nervensystem besser verstehen

- Mental Load und Dauerstress reduzieren

- sofort anwendbare Strategien haben, die dir helfen im Fokus zu bleiben und dich nicht im Handy zu verliere

- Mehr Leichtigkeit im Alltag spüren und wieder mehr bei dir selbst ankommen

Was du bekommst

- Live-Webinar inkl. Aufzeichnung

- PDF mit den wichtigsten Tools

​

Bonus:

Alle Teilnehmerinnen bekommen im Nachgang einen 

Mini-Kurs den ich direkt aus dem Webinar entwickle 

 mit lebenslangem Zugang

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Deine Investition 27€

Early Bird nur 17€ (bis 09.03.2026)

12.März 2026
9:30 - 11:00Uhr

Ich bin Martina, Psychologin (M.Sc.), Mama von 3 Kindern und Expertin für Mamas, die sich selbst wiederfinden und ihren Alltag leichter gestalten wollen.
In diesem Webinar zeige ich dir, wie du dein Nervensystem beruhigst, Dauerstress loslässt und wieder Raum für dich und deine Kinder findest. 
Ich freue mich auf dich!
Deine Martina

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